Après avoir fait le traditionnel tour des commerces de Rosheim pour leur souhaiter un Joyeux Noël, nous avons pu déguster le vin  et jus d’orange chaud de Robert ainsi que d’excellents breddeles, brioches et autres apportés par les parent ... Continuer la lecture

Nous espérons que la journée a été plaisante pour les  25 enfants présents car elle fut bien occupée!! 9h00 accueil 9h15 : réveil musculaire (footing + exercices + étirements) 10h00: course aux balises (mini orientation) 11h00: travail musculair ... Continuer la lecture

Comme les adultes cette semaine, les enfants ont effectué un test VMA sur 520m. La VMA (Vitesse Maximale Aérobie) correspond à la vitesse à laquelle vous atteignez votre consommation maximale d’oxygène, elle va nous permettre de les mettre dans les ... Continuer la lecture

Voici quelques photos prise lors de notre séance du 30 septembre : La F4P étant une course assez relevée, les 1ères places sont forcément trustées par les enfants des clubs d’athlétisme qui s’entrainent plusieurs fois par semaine. Nous avons d ... Continuer la lecture

Une belle après-midi sportive à cette sympathique course organisée par nos voisins de Meistrazheim où nous étions nombreux, petits et grands à participer. Malgré la concurrence des clubs sportifs, nos jeunes ont réussi 5 podiums et tous se sont il ... Continuer la lecture

Une journée sous le soleil avec un groupe avec la même distance pour tous raccourcie à environ 5km pour la course à pied et 12 km pour le VTT. Les plus aguerris ont dû être un peu frustrés, les moins à l’aise en ont sûrement un peu souffert mai ... Continuer la lecture

Une belle participation, une course bien organisée même si la fête des mères a un peu freinée les inscriptions! En tous cas Rosheim Running a fait fort avec 8 équipes (dont 6 enfants ) et 5 podiums dont quatre 1ères places, et tous ont super bien a ... Continuer la lecture

Cette deuxième journée s’est également déroulée sous une météo clémente. Ainsi le programme sportif a pu se faire avec le footing, les étirements, la course d’orientation avec les explications de Robert. Après avoir repris des force ... Continuer la lecture