Nous accueillons les enfants à partir de 7 ans le vendredi départ à 17h45 à l’ancienne école des remparts 4 Avenue Foch à Rosheim.
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L’entraînement à la course à pied se fait de façon ludique, progressive par groupe de niveau. Attention, les places sont limitées.
Quelques conseils :
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| Nous participons également avec un échauffement collectif à quelques courses durant l’année. |
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| Pendant les vacances nous proposons régulièrement une séance sous forme de Bike & Run et de mini course d’orientation par équipes. | ||
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Sécurité : A l’approche de la période hivernale nous allons courir dans la pénombre ou de nuit. Il faudra impérativement porter une chasuble réfléchissante.
Les lampes frontales ne sont pas souhaitées car éblouissent les autres enfants avec risque de chute ou de collision.
C’est sous un soleil radieux que nos jeunes sportifs se sont adonnés à la course auto-chronométrée et à une course aux balises en VTT ; le tout avec le sourire et dans la bonne humeur….
Il s’agit désormais d’une sortie annuelle traditionnelle où nos jeunes coureurs profitent de se rafraîchir mais surtout de rire et de se muscler les bras !!! Voici quelques photos souvenirs…
Nous avons profité des congés pour diversifier les entraînements !! 😉 Le 28 février, nous avons passé une journée ludique, sportive et froide ( -7 °C ) essentiellement au gymnase. Et le 5 mars, après quelques kilomètres de VTT, nous avon ... Continuer la lecture
C’est dans le bonne humeur que les petits ( et les grands ) ont défilé ..euh couru dans les rues de Rosheim ce vendredi de Carnaval
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