Nous accueillons les enfants à partir de 7 ans le vendredi départ à 17h45 à l’ancienne école des remparts 4 Avenue Foch à Rosheim.
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L’entraînement à la course à pied se fait de façon ludique, progressive par groupe de niveau. Attention, les places sont limitées.
Quelques conseils :
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| Nous participons également avec un échauffement collectif à quelques courses durant l’année. |
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| Pendant les vacances nous proposons régulièrement une séance sous forme de Bike & Run et de mini course d’orientation par équipes. | ||
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Sécurité : A l’approche de la période hivernale nous allons courir dans la pénombre ou de nuit. Il faudra impérativement porter une chasuble réfléchissante.
Les lampes frontales ne sont pas souhaitées car éblouissent les autres enfants avec risque de chute ou de collision.
Une belle participation, une course bien organisée même si la fête des mères a un peu freinée les inscriptions! En tous cas Rosheim Running a fait fort avec 8 équipes (dont 6 enfants ) et 5 podiums dont quatre 1ères places, et tous ont super bien a ... Continuer la lecture
Cette deuxième journée s’est également déroulée sous une météo clémente. Ainsi le programme sportif a pu se faire avec le footing, les étirements, la course d’orientation avec les explications de Robert. Après avoir repris des force ... Continuer la lecture
C’est avec une super météo inattendue qu’une vingtaine d’enfants de 6 à 13 ans ont passé une journée sportive et ludique. Le programme très varié a été taillé en prévision du duathlon (vélo et course à pied) de Still et du relais de D ... Continuer la lecture
Pendant les congés scolaires nous proposerons, sous réserve de participants assez nombreux, 2 journées running les mercredi 6 et 13 avril. Ceci en plus des séances des vendredis 1 & 8 avril Début de journée 10h et fin 16h30 avec déjeuner sur pl ... Continuer la lecture
Le dimanche matin 29 mai 2016 se tiendra le relais de Dinsheim auquel nous avions participé avec succès en 2015. Pour les enfants, départ 10h, c’est un parcours de 300m par équipes de 3 . Les 7-9 ans (nés 2007 à 2009) pendant 20mn ; les 10-13a ... Continuer la lecture
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