Séance pour les enfants

La séance enfant du vendredi soir

Nous accueillons les enfants à partir de 7 ans le vendredi départ à 17h45 à l’ancienne école des remparts 4 Avenue Foch à Rosheim.

L’entraînement à la course à pied se fait de façon ludique, progressive par groupe de niveau.

Attention, les places sont limitées.

Quelques conseils :

• pensez à donner de l’eau pour la fin de la séance
• ne pas trop habiller les enfants, ils vont vite avoir chaud en courant!!
  
• en hiver mettez-leur des gilets réfléchissants

Nous participons également avec un échauffement collectif à quelques courses durant l’année.
Pendant les vacances nous proposons régulièrement une séance sous forme de Bike & Run et de mini course d’orientation par équipes.