Et pourquoi ne pas varier les plaisirs ? Le Run and Bike est un sport d’équipe, plusieurs coureurs se partagent un VTT à tour de rôle. On court, on roule, les kms défilent aussi vite que les beaux paysages de nos régions. C’est sympa et ludique, chacun adapte son programme et ses envies, on en redemande.
Le Run and Bike favorise l’endurance et aide à la préparation des distances semi ou marathon.
Ces séances sont planifiées le dimanche matin sur information préalable.
Nos membres se regroupent également pour s’auto-organiser des séances dominicales.
Des séances plus ludiques ou détentes ont lieues en fin d’année comme le footing de Noël suivi d’un vin chaud, celui du jour de l’an suivi d’une tisane, etc…
B&R intergénérationnel et convivial. Des calories dépensées en prévision des chocolats du lapin de Pâques !! 14,5km pour le groupe « cool » et 18,4km pour le groupe « sportif ».
Ce fut un week-end chargé.. Avec samedi le trail des casemates où le Rosheim Running a brillé avec 3 podiums Claire , 3ème sur les 13 km, Josi 3ème sur le 23 km , et Ria 3ème sur le 23 km ! Bravo à tous les participants car les côtes étaient abru ... Continuer la lecture
En hiver, non les coureurs n’hibernent pas !! Rosheim Running est présent sur diverses courses sur le bike and run comme la Wantzenau mais également le trail blanc du Gaschney par exemple et encore bien d’autres …
Plus d’un vingtaine de membres du Rosheim Running ont bravé le froid ce matin pour la reconnaissance des 13 km avec 520 m de dénivelé du trail des Casemates. La sortie s’est terminé par un thé chaud. Rendez-vous le 25 février pour le ... Continuer la lecture
Afin d’étendre nos moments de convivialité sportive du mardi soir, Rosheim Running vous propose de rejoindre le groupe « Rosheim Running sortie non encadrée » sur Facebook. Il s’agit d’un groupe secret c’est à dire qu’ ... Continuer la lecture
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