Séance pour les enfants

La séance enfant du vendredi soir

Nous accueillons les enfants à partir de 7 ans le vendredi départ à 17h45 à l’ancienne école des remparts 4 Avenue Foch à Rosheim.

ENFANT2016

L’entraînement à la course à pied se fait de façon ludique, progressive par groupe de niveau.

Attention, les places sont limitées.

 

Quelques conseils :

  • pensez à donner de l’eau pour la fin de la séance
  • ne pas trop habiller les enfants, ils vont vite avoir chaud en courant!!
  • en hiver mettez-leur des gilets réfléchissants

     

     

Nous participons également avec un échauffement collectif à quelques courses durant l’année.

enfant oct 2015

Pendant les vacances nous proposons régulièrement une séance sous forme de Bike & Run et de mini course d’orientation par équipes.
enfant1 2016  
   

 

Sécurité : A l’approche de la période hivernale nous allons courir dans la pénombre ou de nuit. Il faudra impérativement porter une chasuble réfléchissante. Si vous souhaitez acquérir un modèle running nous en avons mais à 14€. Les enfants dont la chasuble est devenue trop petite pourront l’échanger pour une taille au-dessus sous réserve de la rendre propre et en bon état.

Les lampes frontales ne sont pas souhaitées car éblouissent les autres enfants avec risque de chute ou de collision.

 

 

24 mars

Le dimanche matin 29 mai 2016 se tiendra le relais de Dinsheim auquel nous avions participé avec succès en 2015. Pour les enfants, départ 10h,  c’est un parcours de 300m par équipes de 3 . Les 7-9 ans (nés 2007 à 2009) pendant 20mn ; les 10-13a ... Continuer la lecture

28 février

Bravo les enfants!!  

10 mai

Bravo pour cette belle participation et cette super ambiance avec en plus 2 podiums chez les enfants mais tous ont bien assurés. Désolé pas encore de photos pour la course des « grands ». Ci-joint les résultats détaillés L’organisation était ... Continuer la lecture